Голова, не боли! В поисках истинных причин головной боли и мигрени
Системный подход от невролога, который поможет понять своё тело и остановить боль
Ксения Овсянникова
«Голова — не боли!»
Первая практическая книга врача-невролога с многолетним опытом, которая рассматривает мигрень и головную боль не как отдельную болезнь, которая «просто появляется в голове», а как сигнал нарушений во всем организме, и дает пошаговую систему поиска причин, снижения интенсивности приступов и возвращения контроля над своим состоянием.
Прочитайте отрывок и решите, подходит ли вам эта книга
Получите одну из глав книги и познакомьтесь с подходом Ксении Овсянниковой по лечению головной боли и мигрени.
Получить отрывок
Закажите и заберите книгу, где вам удобно
Заказать книгу можно как с предоплатой, так и с оплатой при получении
-
869 ₽
доставка/самовывоз
Перейти -
869 ₽
доставка/самовывоз
Перейти -
869 ₽
доставка/самовывоз
Перейти -
869 ₽
доставка/самовывоз
Перейти
Уже оформили заказ или прочитали книгу? Оставьте отзыв и пришлите его в бот, чтобы получить бонусы.
Мне важны ваши отзывы
Наличие отзывов о книге сильно поможет мне в её продвижении. Очень важно, чтобы вы оставили свой честный отзыв и впечатление на той площадке, где приобрели книгу — в книжном магазине или в Озоне. А можете это сделать и на нескольких площадках сразу.
Благодаря вашим отзывам и оценкам о книге смогут узнать больше людей. И это поможет им избавиться от головной боли!
Для кого эта книга
-
Если головная боль повторяется, а вы не понимаете, когда это опасно и к кому идти
-
Если обследований много, но ясности и понятного плана всё ещё нет
-
Если вы боитесь приступа и из-за этого ограничиваете работу, поездки или отдых
-
Если хотите понимать назначенные препараты, профилактику и границы самолечения
-
Если устали от противоречивых советов и хотите опереться на современную медицину
О книге
Головная боль не должна становиться привычной частью жизни, ее можно и нужно побеждать. Если приступы возвращаются снова и снова, важно понять, почему организм подает этот сигнал, а не просто заглушить его обезболивающими.
В этой книге невролог Ксения Овсянникова, специалист по головным болям, помогает разобраться в истинных причинах проблемы. Опираясь на современные исследования и собственный многолетний опыт, она показывает, что мигрень и головные боли — это глобальный сбой всего организма. Вы узнаете, как застой желчи, нарушения в ЖКТ, генетические особенности обмена веществ, венозный застой и даже плоскостопие влияют на появление и интенсивность болей в голове.
Книга даст вам конкретные, пошаговые инструменты — от коррекции питания до работы с лимфатической системой — чтобы постепенно устранить истинные причины боли, вернуть ясность ума и вновь обрести контроль над собственной жизнью.
Вопрос-ответ
Когда выйдет книга?
Книга уже вышла 5 октября 2026 года.
Где можно купить книгу?
В Читай-городе, Book24, Буквоеде и Озоне. Актуальные ссылки размещены на этой странице. Можно найти и в других книжных магазинах.
Когда придёт книга?
Точный срок доставки зависит от выбранного магазина и региона. Обычно — это пару дней. Но вы можете купить книгу и напрямую в книжном магазине.
Как получить бонусы?
Отправьте в бот скриншот вашего отзыва.
Когда придут бонусы?
По мере набора отзывов будем рассылать дополнительные бонусы всем зарегистрированным. Цифровые материалы придут в бот, приглашение на эфир — ближе к дате проведения. Дополнительное видео в ближайшее время.
Можно ли оформить книгу в подарок?
Да. Укажите данные получателя при оформлении доставки в выбранном магазине.
Заменяет ли книга консультацию врача?
Нет. Книга носит просветительский характер и не заменяет диагностику, консультацию и лечение у врача.